Het leven leven, en je niet laten leven door je leven.
Voor wie zich vastgelopen voelt, maar geen zware therapie zoekt. Begeleiding om je eigen weg te vinden, op jouw tempo.
Gratis kennismakenHerken je dit?
- Ik draai in cirkels.
- Het leven leeft mij, ik leef het niet.
- Ik weet wat ik niet wil, maar niet wat ik wil.
- Ik heb al zoveel gelezen, maar er verandert niks.
Je hoeft niet ziek te zijn om te willen groeien. En je hoeft het niet alleen te doen.
Een plek om stil te staan
Alyktos is persoonlijke begeleiding op basis van ACT: een bewezen aanpak om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Niet door ze weg te duwen, maar door ze een andere plek te geven. Jij bepaalt de richting. Ik loop mee.
Hoe het werkt
Kennismaken
Een gratis gesprek van een half uur. Geen verplichtingen, gewoon kijken of het klikt en wat jij nodig hebt.
Op pad
Wekelijkse sessies, online of in persoon. Met oefeningen die je meeneemt in je dagelijks leven, want het echte werk gebeurt tussen de gesprekken door.
Je eigen weg
Je ontdekt wat voor jou werkt en waar je naartoe wilt. De regie ligt bij jou, ook na het traject.
Wie er met je meeloopt
Alyktos begon niet als bedrijfsplan, maar als persoonlijk levensmotto. Ik ken de periodes waarin het leven je meer overkomt dan dat je het leidt. Wat ik in die periodes vond, geef ik nu door. Eerlijk, zonder oordeel, en zonder te doen alsof ik alle antwoorden heb.
Wil je even kennismaken?
Gratis, een half uur, zonder verplichtingen. Jij vertelt, ik luister, en we kijken samen wat je nodig hebt.
Gratis kennismaken