De oplossing zit al in jou, laten we hem samen gaan halen.
Voor als je merkt dat je verder wilt. Met ACT als basis probeer je dingen uit en ontdek je zelf wat werkt voor jou.
Gratis kennismakenHerken je dit?
- Het leven leeft mij, ik leef het niet.
- Ik weet niet eens waarom ik doe wat ik doe.
- Iedereen heeft een mening, en ik kom geen stap verder.
- Ik wacht tot er iets langskomt dat het oplost.
Maar is dat ook echt zo? Of is het ons verstand dat ons dat probeert wijs te maken?
Ontdekken door te doen
Alyktos is persoonlijke begeleiding op basis van ACT, een bewezen aanpak om anders om te gaan met wat er in je opkomt. Geen vast programma dat je moet uitzitten, maar oefeningen en manieren van kijken die je zelf uitprobeert. Soms is dat iets doen, soms is het even stilstaan. We gaan niet je problemen te lijf, maar de grotere vraag eronder: hoe ga je ermee om? Jij bepaalt de richting. Ik loop mee.
Hoe het werkt
Kennismaken
Een gratis gesprek van een half uur. Geen verplichtingen, gewoon kijken of het klikt en wat jij nodig hebt.
Op pad
Sessies online, wandelend, bij mij of bij jou in de buurt. Met dingen die je tussendoor uitprobeert, want het echte werk gebeurt tussen de gesprekken door.
Je eigen weg
Je merkt zelf wat wel en niet bij je past. En als je hier klaar bent, is de reis niet voorbij. Soms loop ik nog een stuk mee, soms breng ik je bij een specialist in precies dat wat jou aanspreekt.
Wie er met je meeloopt
Alyktos begon niet als bedrijfsplan, maar als persoonlijk levensmotto. Ik ken de periodes waarin het leven je meer overkomt dan dat je het leidt. Wat ik daar vond, geef ik nu door. Eerlijk, zonder oordeel, en zonder te doen alsof ik alle antwoorden heb. Je hoeft het niet alleen te doen, maar de regie ligt bij jou. Ik dring niet aan, en ik ga ook niet weg.
Wil je even kennismaken?
Gratis, een half uur, zonder verplichtingen. Ik steek mijn hand uit, en jij beslist of je hem aanpakt. Als je mee wilt lopen, hoef je het alleen te vragen.
Gratis kennismaken